怎么用绿豆面蒸馒头 (绿豆怎么熬成绿豆沙蒸馒头)

怎么用绿豆面蒸馒头?

能。材料：绿豆100克、全麦面粉150克、普通面粉50克、酵母2克。准备400克绿豆，清洗干净浸泡12小时。用手捏豆子粉碎即可。放入电饭锅煮25分钟后，盛出备用。

绿豆馒头怎么做,消暑又营养,馒头又暄,又香呢?

绿豆馒头做好后不要直接开枪蒸，先把馒头放进炒锅中，盖上盖子，让馒头二次醒发15-20分钟左右，根据实际环境温度来决定醒发时长，馒头醒发之后会明显增大，拿手拿起来轻飘飘的，就已经醒发好啦。

可以做成的绿豆沙卷，把绿豆煮熟，放凉用打豆浆的，不要加水打成糊糊，加白糖或者红糖，然后用酵母发面，做成面片卷起来，切成馒头，醒发好了就上锅蒸，是做五馅包的，我们做的是红豆沙卷，下次也试试绿豆沙。

【老冰糖黑豆馍馍】食物调料：绿豆粉100克，白面粉200克，老冰糖20克，酵母菌3克，冷水150克，蓝莓干适当。作法流程：将老冰糖砸碎与酵母菌一起，放碗里自来水溶化。

步骤一提前准备整洁的洗脸盆，放进适量酵母菌，倒进适量温开水，拌和一下，直到酵母菌彻底溶化。步骤二随后往里倒进适量小麦面粉和白砂糖，一边倒一边搅匀，直至搅拌成絮状物，揉成光洁的面团。

绿豆沙馅馒头的做法,绿豆沙馅馒头怎么做好吃

拿手不断和面，将面剂搓成光滑的环形馒头，馒头揉之后在上面撒一点干面粉整理好，他们的绿豆馒头就做好了。

中间放上豆沙馅包裹起来，上下两边捏紧，稍℡☎联系：滚动一下又会恢复成圆条状，用刀切出一个个小剂子即可，小馒头的雏形就出来 ，切分成等份的小段。

绿豆头天晚上泡起来。第二天用1-2L规格的豆浆机打成绿豆沙 100 克绿豆版本取430 克绿豆沙；75 克绿豆版本取350 克绿豆沙，与其他所有材料混合。

绿豆馒头的做法 170克面粉和50克绿豆粉放进盆里搅拌均匀。请点击输入图片描述 加入3克酵母、25克白糖、100克水，先用筷子搅拌成絮状。请点击输入图片描述 用手揉成软硬适中的光滑面团，倒扣上人松弛5分钟。

【迷你豆沙小馒头】用料：面粉150克，清水75克，玉米油5克，酵母粉5克，豆沙馅适量。

绿豆沙馅的 *** *** 如下：原料：绿豆适量、玉米油适量、白糖适量。绿豆洗净提前浸泡半天以上。放入高压锅加入约5倍的水，上汽后20分钟左右至绿豆软烂。移入料理机中打成泥状。倒入不粘锅中小火翻炒。

绿豆沙的做法

1、正宗绿豆沙的做法步骤如下：主料：绿豆150g、冰糖50g。准备好绿豆。用清水泡两个小时。养生壶，选择煲汤模式，加入冰糖，大约30分钟就煮开花了。煮好的绿豆放入豆浆机，选择果汁模式，大约五分钟就好了。

2、绿豆沙的做法步骤 绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮的时候可以节约时间。 锅中加入纯净水，大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10：1。

3、绿豆沙的做法如下：主要材料：绿豆、冰糖、清水。主要工具：盆、锅、漏勺、勺子。绿豆用清水冲洗干净，在放绿豆的盆中加入适量清水浸泡1~2小时，泡软后再捞出备用。

4、绿豆沙的做法 绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开 煮至绿豆开花，豆皮浮起。将豆皮捞出备用 尽量将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将豆泥捞出（绿豆汤待用），过萝成豆泥。

5、” 绿豆沙更好是用砂锅在煤炉上煨煮，切忌不能使用铁锅。用铁锅煮的绿豆沙会变红色。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除