掌骨骨折过能打羽毛球吗/骨折多长时间能打羽毛球

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掌骨骨折过能打羽毛球吗

因为手腕部骨折，如果是特别碎，建议石膏要打上一个月左右。拆除夹板或石膏后，要进行功能性锻炼。这个时候骨的强度是不太够的，可以做一些日常的活动，洗澡、吃饭、拿轻的东西。拧毛巾、打乒乓球、羽毛球一定要等到骨折的初步强度，稳定性建立好后，一般需要三个月以上时间。

腰椎骨折术后一年了,可以打羽毛球和练瑜伽吗?

病情分析： 您好，根据您提供的情况看，患者是之一腰椎压缩性骨折了，在骨折愈合前是不适合做瑜伽的。 指导意见： 一般腰椎骨折愈合的时间在6个月左右。因此建议您在骨折6个月以后才能考虑做瑜伽的。暂时更好卧床休息2个月，2个月后要加强腰背肌锻炼。

其实没必要做这么大的手术，如果真的是腰椎压缩性骨折的话，完全可以做经皮椎体成形术，椎体注入骨水泥，除非你有神经压迫症状，才需要做后路减压手术。腰椎后路减压植骨融合内固定术要是需要椎弓根钉的话，大概2-5万，因为材料有国产进口分别。

因此颈椎、腰椎等疾病患者要练瑜伽一定要寻求专业人士指导，还要避开一些高强度瑜伽动作。除此之外，大部分人人到中年之后，身体素质在走下坡路，身体韧带、关节等会退化，肌肉也逐渐僵硬。此时不宜练习高难度的瑜伽动作，这样容易导致肌肉拉伤和椎体错位。

风湿患者：风湿、类风湿性关节炎等人群在未治疗好的情况下，不宜做瑜伽动作，因为拉筋可能会导致炎症加重，甚至撕裂。骨质疏松症患者：骨质疏松比较严重的人群，尤其是女性，由于骨硬度下降，脆性增加，练习瑜伽时稍不注意就有可能引起压缩性骨折或椎体破裂。

怀孕妇女（非长期练习者）：虽然有孕妇瑜伽，但建议怀孕12周后且医生评估孕期状况良好再练。脊椎滑脱症、椎间盘突出者：避免腰部过度弯曲的动作，以免加重病情。身体柔软度不佳者：如每次练习后出现关节疼痛或肌腱发炎，可能不适合瑜伽。

骨头断了长好后结实吗

骨折后经过一段时间，骨折会愈合。愈合后的骨质按常理说，是比正常骨质要更加结实的，也就是愈合后的骨质是不容易再发骨折的。在此期间需要服用促进骨折愈合的药物治疗，比如骨康胶囊、接骨七厘片。在饮食方面建议多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、海带汤和海鲜之类的都可以。

体质较好的人，骨折愈合后可能比正常骨质更加结实。本身骨质疏松或有器质性疾病的人，骨折愈合后的骨质强度较弱，应避免外伤以防止再次骨折。综上所述，骨头断了长好后，在正常情况下能够恢复到正常的强度，但恢复时间和强度会因个体差异而有所不同。

骨折愈合后，每个不同的体质的人，骨质恢复的强度又不一样，体质比较好的人，骨折愈合好了之后，可能比正常的骨质更加结实。而本身骨质疏松或者有器质性疾病，骨折愈合之后，骨质的强度要弱，还是要避免发生外伤再造成骨折。

首先，一旦骨头断裂并愈合，愈合处的结构肯定不如原来的骨头。即使愈合了，骨头上仍然可以看到断裂的痕迹。 其次，尽管愈合后的断端可能会变得更粗，但随着时间的推移，这些愈合处会逐渐与原来的骨头一样粗细。 这似乎与巨噬细胞的吞噬作用有关，但具体的细节我记不太清楚了。

骨折过的骨头，在愈合后相对较为结实。这可以分为以下两个时段进行讨论：骨痂塑形改造期未完全结束时：此时，骨折已经完全达到骨性愈合，但骨折断端周围仍然会有多余的骨痂包绕。在这段时期内，骨折的断端牢靠程度和结实程度实际上要比没有骨折之前更为牢靠。

骨头断裂后是否会留下后遗症，这取决于多种因素。确实有说法称，断裂处恢复后可能会比原来的骨头更硬，但这并不意味着我们应该故意去骨折来达到变硬的目的。骨质的硬度变化与骨折的部位密切相关，例如小骨骨折，只要得到及时有效的治疗，通常不会留下后遗症。

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