詹姆斯帮球队训练视频播放〖詹姆斯成为东契奇导师我想不出来能教点啥 〗
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1、说实话，老詹能教东契奇的东西还真不少。虽然77技术已经顶级了，但老詹在职业规划、身体管理、比赛阅读这些方面都是历史级别的。首先体能管理这块，老詹20年如一日保持巅峰状态，东契奇要是能学到一半就够用了。你看老詹每年花上百万美金保养身体，饮食训练都有一套科学体系。77现在更大的问题就是体能，季后赛经常打到后面就喘。
2、球队随队记者认为东契奇倾向于留队，管理层正在围绕他打造争冠阵容，新赛季引援力度很大。部分知名记者爆料东契奇团队对球队现状不满，可能在观望明年自由市场。詹姆斯成为关键因素有几个原因：之一，他明年可能成为自由球员，如果加盟独行侠会直接影响东契奇的决定。
3、东契奇的模板并非詹姆斯，但他的潜力和成就有望向詹姆斯看齐。作为联盟的二年级生，东契奇已展现出巨大潜力，与锡安一同成为新一代球员的佼佼者。尽管东契奇的选秀模板并非詹姆斯，他的风格更像哈登，但这并不妨碍他发展出独特的天赋和技能。
4、所以如果可能的话，我愿意一年82场比赛都和他交手，即便是输一年也没关系。我想向他学习，成为他那样伟大的球员，和他交手则是最快的 *** 。”就昨天的比赛来看，詹姆斯确实是给东契奇上了一课。教他怎么在球队大比分落后时稳定军心，同时用自己的能力带动队友。
5、尽管如此，东契奇以其年轻的活力和出色的带队能力，展现出了巨大的发展潜力。许多人因此看好他成为詹姆斯之后的联盟领军人物。在湖人队与独行侠队的比赛中，东契奇全场贡献了27分和7助攻，而詹姆斯则拿下了22分、7篮板和10助攻的全面数据，浓眉哥也贡献了28分、8篮板和5助攻。
〖壹〗、詹姆斯的经典动作主要包括以下几点：撒镁粉：经典动作：撒镁粉无疑是詹姆斯最标志性的动作之一，这一动作最早起源于他高中时期。特点：在比赛或训练开始前，詹姆斯会将镁粉撒在手中，然后向空中挥洒，营造出一种震撼的视觉效果，彰显其霸气和斗志。进场仪式搞花样：经典动作：在骑士时期，詹姆斯非常注重进场仪式的创意和表现。
〖贰〗、詹姆斯的镁粉抛洒：詹姆斯的标志性动作之一是将镁粉挥洒在空中，这一独特的习惯始于他的高中篮球生涯。詹姆斯的花样入场：在克利夫兰骑士队时期，詹姆斯特别喜欢在比赛开始前进行一些创意十足的入场仪式，以此调动球迷的情绪。
〖叁〗、詹姆斯的经典动作主要包括以下几点：撒镁粉：最经典动作：撒镁粉无疑是詹姆斯最为标志性的动作之一，这一动作源自他高中时期，至今仍是他的独特标志。进场仪式搞花样：骑士时期特色：在骑士队时期，詹姆斯非常喜欢在进场仪式上搞一些别出心裁的花样，这些创意十足的举动也为他增添了不少粉丝。
〖肆〗、詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。
〖壹〗、詹姆斯至今保持着这份自律，一日三餐都有相应的计划。他的早饭没有含糖的实物，因为糖会使自身的身体机能变得迟钝，身体的恢复能力会大打折扣，所以他一般会用麦片或其它谷物做早餐，在健康的同时还能非常有效的补充能量。詹姆斯的午饭一般是以鸡肉为主，蔬菜水果为辅，不吃猪肉以及其他高能量高脂肪的油炸食品。
〖贰〗、詹姆斯打球的同时也会注重保护自己，拼的同时又会注意尺度，詹姆斯每年都会进行身体上的保养，专业的保养让他的身体状态会更强壮，免受伤病困扰。而且詹姆斯的训练强度相当大，普通人根本翻不动轮胎就是詹姆斯的锻炼工具，日复一日的训练，詹姆斯终于成为了联盟中的常青树。
〖叁〗、首先，詹姆斯在身体的保养上是狠下功夫的，在身体的保养每年要花150万美元，他的每一顿饭吃什么喝什么，平常时候可以吃什么，包括怎么休息，都是他背后的团队精心照料的结果。这也为他出色的比赛表现打下了良好的基础。另外他的打法想法也在不停的转变，曾经飞天遁地，无所不做的他。
〖肆〗、一开始看了半场，还是看不到湖人有任何希望。一帮老弱病残，要不是勇士进攻点太少太依赖库里，防守勇士问题很大。湖人整场表现出来的根本没啥亮点和竞争力。还是老问题，外线防守，关键时候就只能靠詹姆斯和戴维斯了。勇士输在体能上，库里的抛投和三分都短，很明显没有体能了。
〖伍〗、所以，湖人队才会在这个阶段表现得极为差劲。客观来说，湖人队此次能够迅速回暖其实也是有迹可循的，因为不仅仅是他们的球员状态得到了调整，他们球队的整体战术与人员的使用方面，其实也得到了一些增幅。下面，让我们来了解一下，湖人队连战连胜，究竟是靠着什么来的。
〖陆〗、太阳这种就是常规赛强，季后赛不行的。打艾顿，德拉蒙德的实力就能体现了，还有布克和艾顿之一次季后赛吧，经验肯定不足。德拉蒙德真是一笔很好的交易，对于其他争冠球队来说。
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