c罗和梅西健身图〖健身界大神看腿 C罗在朋友圈晒了一张自己的大腿照后〗
c罗和梅西健身图〖健身界大神看腿 C罗在朋友圈晒了一张自己的大腿照后〗
我的天！今天由我来给大家分享一些关于c罗和梅西健身图〖健身界大神看腿 C罗在朋友圈晒了一张自己的大腿照后〗方面的知识吧、
1、照片中，C罗的古铜色皮肤、凹凸有致的腿部肌肉、还有青筋冒出，无一不宣扬着他的硬汉身份。而健身圈一直流传着这样一句话，“男人行不行关键看腿”，C罗这双腿又该让无数迷妹脸红心跳又舔屏了！除了这张大腿照，从C罗日常的训练照中，就能看出他结实有型大腿的踪迹。
2、但C罗的样子也发生了一些改变，特别是C罗一身的肌肉，相比当初的白斩鸡，C罗现在身上已经没有了多余的赘肉，特别是C罗的双腿，在把短裤上提后，C罗两条大腿的腿围也显得格外的健壮，相比旁边的博努奇和坎塞洛，C罗的大腿围要明显的粗一圈。
3、看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。
4、博尔特的小腿。博尔特天生就优于常人，他的小腿肌肉非常之发达，而且跟腱很长，这对于一个短跑运动员来说更是如虎添翼，爆发力极强。C罗的大腿。为了能够在球场上展现出实力，C罗对于自身的锻炼从未停止过，他的大腿肌肉非常发达，没有一丝赘肉，非常完美。
5、虽然有着一身肌肉，但是C罗并不是一些健身大汉那般穿起衣服来也五大三粗C罗，每次穿的衣服都特别有型。轻柔的大腿比一般人都要结实，紧致，古铜色的皮肤，凹凸有致的腿部肌肉，无一不在宣扬他硬汉的身份，所以即使他在社交平台发布一张不露脸只露腿的照片，都引来无数粉丝为之疯狂。
6、无论你是谁的球迷，都不得不承认，2018年世界杯，6月16日的凌晨，荣耀属于C罗。这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，在世界杯比赛中独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈！特别是C罗在最后一刻的帽子戏法帮助葡萄牙踢平了西班牙，让无数的迷妹发出了几百分贝的尖叫声。
〖壹〗、伊莲娜的魅力，不仅在于她的外在美丽，更在于她的自信与真实。她不是其他任何内衣超模的复制品，而是坚持做真实的自己。她的故事，是健身与魅力的完美结合，证明了不是所有的内衣超模都叫伊莲娜，而这就是健身与个人魅力的真正魅力所在。
〖贰〗、是的。C罗前任伊莉娜·莎伊克（IrinaShayk），这个维密当家模特，*的世界内衣皇后，来自俄罗斯的伊莲娜凭着这天使般的脸庞和魔鬼般的身材在时尚的道路上叱咤风云。你好，是的。伊莲娜是维密超模，在维密舞台上创造过奇迹，也因此引起了c罗的注意。她是维密模特。
〖叁〗、乔治娜比伊莲娜美这个梗的来源是：虽然乔治娜虽然长相不错，但是衣品确实不行，这就是梗起源的地方了。伊莲娜是一个造型完美完美的超级模特。它被称为完美的流线型身材。而伊莲娜的脸很细腻，大眼睛很深，眼睛总是显示霸道的边缘，而她高高的鼻子，性感饱满的嘴唇。除了身材，伊莲娜的衣服也很好。
〖肆〗、超级名模伊莲娜是C罗女友中最广为人知的一位，也是和C罗相处时间最长的女友。作为世界足坛的金童玉女组合，两人成为全世界关注的焦点。2010年初，C罗和伊莲娜在阿玛尼的春夏季装发布会上相识，当时C罗是阿玛尼男士内衣形象代言人，伊莲娜是女士内衣形象的代言人，两人的爱情由此开始。
〖伍〗、内蕾达-加拉多是西班牙*超模，出生于西班牙马洛卡岛，以身材火爆和大胆开放著称，C罗效力曼联期间两人曾在英国共同生活了一段时间，但两人的关系并没有维持多久就以分手结束。第四任：伊莲娜-莎伊克俄罗斯内衣名模伊莲娜是C罗女友中名气*、也是C罗相处时间最长的一位。
〖陆〗、c罗老婆是伊莲娜个人资料足坛王子C罗女友，超模伊莲娜-莎伊克出生于俄罗斯叶曼热林斯克市。1米78的高挑身材与棕发碧眼的姣好容貌，因为《体育画报》拍摄泳衣写真一举成名。现主要在美国发展，是多个世界品牌时尚的代言模特。伊莲娜凭借火辣身和高贵气质逐渐成为世界内衣模特皇后。
〖壹〗、在那张合照里，C罗穿着短袖、短裤、运动鞋，他的右手搂着自己的女朋友乔治娜，左手则竖起了大拇指，而且面带微笑。乔治同样穿着一身运动装备，她小鸟依人一般靠在C罗的肩膀上，双手搂着C罗的腰。有意思的是，乔治娜完全踮起脚尖，头顶也只到C罗的耳朵。从画面来看，C罗非常开心。
〖贰〗、最终还是没能影响二人的恩爱。C罗只要有空几乎就会去游艇上陪伴乔治娜，二人目前也生有一个可爱的女儿，乔治娜可以说是灰姑娘变公主的典范，身价和商业价值自然水涨船高，年收入也是在千万之上，并不是一直依靠c罗。
〖壹〗、节食减肥人体内的一种消耗热量的东西叫“基础代谢“会下降，然而基础代谢在消耗热量中占的比重是80%，所以节食减肥，以及不健康的减肥方式都是不可取的，市面上大多数减肥产品都是调整你的饮食习惯，当然也有部分减肥产品让你吃了之后拉肚子，这种减肥方式是减你的水分率和肌肉量。所以也是不可取的。
〖贰〗、身高175cm，体重80kg的球员踢什么位置？一般而言，考虑到这样的身体条件，后腰位置最为合适。不过，如果力量、弹跳出色，有头球能力，也可以考虑中后卫。边后卫则需要体形稍微轻盈，大概75kg左右较为合适。我本人身高180cm，体重100kg，36岁，目前在踢中后卫。
〖叁〗、c罗的体重确实是80公斤。c罗看上去非常壮，但是身体50%是肌肉。他全身仅有7%的脂肪，而在他这个年龄的职业足球运动员的平均脂肪是10%，另外他身体50%部分是肌肉也远远高于职业球员平均46%的水平。C罗除了偶尔的应酬外，常年严格遵守健康的饮食习惯，并且保持高强度的锻炼。
〖肆〗、C罗，身高185cm，体重80kg。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋／中锋，效力于意甲的尤文图斯足球俱乐部。1995年，C罗加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助
